Esta semana é especial, antecede a meia maratona Ribeirinha.
No fim do verão combinei com o Velho Pedro, em fazermos esta prova nas calmas, em ritmo de treino, tenho treinado para o evento desde essa altura, mas muito sinceramente não me sinto preparado para a fazer num passa certo e terminar confortável.
Fiz o último treino longo, ontem, na companhia do Fialho e hoje, fiz quarenta quilómetros de bicicleta a rolar, para descansar as pernas. Amanhã quero fazer uma hora de corrida com a segunda metade um pouco mais rápida, à semelhança dos outros treinos que fiz na Estrada do Rosário.
No fim do verão combinei com o Velho Pedro, em fazermos esta prova nas calmas, em ritmo de treino, tenho treinado para o evento desde essa altura, mas muito sinceramente não me sinto preparado para a fazer num passa certo e terminar confortável.
Fiz o último treino longo, ontem, na companhia do Fialho e hoje, fiz quarenta quilómetros de bicicleta a rolar, para descansar as pernas. Amanhã quero fazer uma hora de corrida com a segunda metade um pouco mais rápida, à semelhança dos outros treinos que fiz na Estrada do Rosário.
Não te metas nisso , para o ano vamos lá os dois.
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