Na sequência dos treinos que estou a fazer para poder terminar a meia maratona Ribeirinha , a realizar na Vila da Moita do Ribatejo, no próximo dia 18Out, cumpri mais um dia de treino longo. Assim pelas 07H30 vesti os calções e dei corda ao sapatos, pela estrada do Rosário a fim de cumprir os 17 quilómetros que havia planeado, demorando para o efeito 01h36m84.
O percurso eu conheço bem, é plano com três ligeiras subidas e o tempo estava agradável, motivo pelo qual no fim do treino estava com os músculos das pernas doridos, mas com a respiração normal e bem disposto .
O percurso eu conheço bem, é plano com três ligeiras subidas e o tempo estava agradável, motivo pelo qual no fim do treino estava com os músculos das pernas doridos, mas com a respiração normal e bem disposto .
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