Domingo, 14 de Junho de 2009

DICAS PARA CORRER MELHOR

Enquanto navegava na Internet descobri este vídeo. Este poderá ser útil aos diversos Caracóis da Machada, pois dá algumas dicas para que a nossos treinos de corrida sejam melhores e nos proporcionem bem estar.

Um abraço.

Já agora uma ultima coisa. Hoje fui informado pelo Pedro ( Ferroviário ) que ganhamos mais um prémio no Euromilhões, o que quer dizer que o nosso jantar está próximo, mas por favor não entreguem a organização do repasto, ao professor ( O ex-Cagão ), senão "bay bay Maria Ivone", é igual ao último almoço que ele organizou, do qual ninguém ainda o arrotou.

video

1 comentários:

  1. Tenho andado muito ocupado a arranjar um governo como deve ser , não tenho tido tempo para almoços . Está para breve.
    Sr. COSTA ( o ex.)

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